Undervisning start: 03. januar 2024 – Alle er velkomne. Det kræver ingen for kundskaber for at lære at danse mavedans. Gratis prøvetime.

I lære Egyptisk Orientalsk Dans & Folklore – Iraqi Dans – Dabke Dans og andre arabiske danse.

 Som noget nyt kan du også lære at danse Persisk/ Irans dans. Som Gilaki dans – Baba Karam dans– Bandari dans.

I lære Egyptisk Orientalsk Dans & Folklore – Iraqi Dans – Dabke Dans og andre arabiske danse.

Hold: Begynder, letøvede, øvede. – Vi har det er svedig og sjov på vores hold. Vi får også gang i latter musklerne. På alle hold er der er en grundig opvarmning med udstræk og smidighed af muskler og sener. Styrke og balance da det er vigtig for at være en god danser.

Mandag og Onsdag: kl. 17.30 – 19.30. – Mix level. Dette hold er for dig som gerne vil lære det oprindelig mavedans, som der danses nu og tidligere i Egypten. Hvis du gerne vil have finpudset teknikken og ikke kan få nok af at danse. Vi fokus på forskellige grundbevægelser og kombinationer med masser af gentagelser og variationer. Der læres lette koreografier til det level der er på holdet. Vi leger også med forskellige moves som de er nu og før. Jeg giver altid masser af individuel opmærksomhed. Så alle kan få en glæde af det og følge med.

Mandag og Onsdag: kl. 17.30 – 20.30. – Øvede/ prof/show hold. På dette hold lære du nye og gamle koreografier. Der forventes at du kan basic tekniker og stadig gerne vil udfordres og udvikle dig som danser. Der bliver også repeteret gamle koreografier for, at de ikke skal gå i glemme bogen. På show holdet forventes der, at du sætter tid af til ekstra træning, når det er nødvendigt. Samt at du bestræber dig på at møde hver gang.

Underviser: Heidi Jonsdottir Adresse: Sundbyøster skole. Smyrnavej 7C. 2300 Kbh. S. Tumlesalen, (Fritidshjemmet bag skolen) Pris og tilmelding: For 1 md. kr. 350,- – Det skal betales den. 1. i md. – For 3. md. kr. 950,- – For 6 md. kr. 1.800. Tilmeldingen er bindende. Ønsker du pause eller at stoppe. Skal du melde det til skolen inde den sidste dato i måneden.